2009年11月21日 星期六

宅男亂煮–利水消腫與排毒防癌的紅豆薏仁湯

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阿宅最近在宅在家看養生的書,其中一本是:活到天年,中醫養生祕訣。作者是北京最貴的中醫師武國忠。為了避免30歲後的男人,只剩一張嘴的狀況。一定要趁年經好好保養自己。幾年前,一位年紀跟我相長的朋友,聊天時說:”阿宅,年記愈大,身體真的沒像以前這麼好。”以前總是覺的自己還年經,不管怎麼大吃大喝,身體都很健康。但是健康檢查報告出來時,一堆文明病都會找上自己。身體的健康,也算是給家人的一種禮物。